Сухая кожа рук
Об особенностях сухой кожи, причинах возникновения сухости см. «Сухая кожа».
Люди, следящие за своим внешним видом, будь то женщины или мужчины, уже давно приняли как аксиому, что красивые, ухоженные руки могут сказать о человеке не меньше, чем лицо. В самом деле, ведь практически лишь лицо и руки всегда открыты любому взгляду. Но на свое лицо человек волей-неволей обращает больше внимания – так уж сложилось, даже суровый мужчина, который совсем не привык вертеться перед зеркалом, смотрит в него хотя бы пару раз в день.
Причины появления сухости кожи рук
В детстве всех нас учат мыть руки. Но полезную науку, как ухаживать за кожей рук и подольше сохранить их красоту и молодость, приходится осваивать самим и уже в зрелом возрасте. Увы, часто это случается лишь тогда, когда кожа рук начинает подавать сигналы «SOS»: возникает неприятное чувство стянутости, трещины кожи, участки покраснения, зуда, шелушения.
Кожа рук, в силу своих особенностей, имеет гораздо меньше потенциальных возможностей для сохранения гладкой, шелковистой, приятной на взгляд и на ощупь структуры. А вот воздействию неблагоприятных, разрушающих факторов она подвергается гораздо больше, чем кожа тела или лица.
Правила гигиены вполне разумно требуют от каждого из нас мыть руки перед едой, а также после посещения туалета, пребывания в общественных местах – в транспорте, в магазинах и т.д. Это позволяет удалить микробов и предотвратить многие опасные заболевания. Но, вместе с этим, разрушается поверхностная пленка эпидермиса, нарушаются показатели кислотности поверхности кожи, более интенсивно происходит отшелушивание эпидермальных клеток. Особенно активно эти процессы идут при использовании «обычных» сортов мыла, резко меняющих кислотность поверхности эпидермиса, а также при мытье рук слишком холодной или слишком горячей водой. Применение мыла с увлажняющими компонентами или жидкого мыла действует более щадяще, но полностью все-таки не способно спасти кожу рук от высыхания.
Отрицательную роль играет и низкое качество водопроводной воды, контакт со средствами бытовой химии, чрезмерное увлечение загаром, переохлаждение кожи рук в морозную погоду, недостаток в пище витаминов и микроэлементов.
Иногда сухость кожи рук, трещины, раздраженные участки могут быть напрямую связаны с проблемами внутренних органов – чаще всего: щитовидной железы, печени или нервной системы. В ряде случаев дерматологи, кроме наружных процедур, рекомендуют принять курс лекарств или пищевых добавок, обладающих гепатопротективными свойствами, скорректировать рацион питания, больше отдыхать, нормализовать сон.
Уход за сухой кожей рук
Лучшим методом борьбы с сухостью рук является биоревитализвция (инъекционная и лазерная).
Также хороший профилактический и лечебный эффект при сухой коже рук дает парафинотерапия. Положительный эффект от этой процедуры явно виден сразу после ее окончания, причем лечебное действие парафинотерапия оказывает не только на кожу рук, но и на суставы. Процедура имеет и общий расслабляющий эффект.
Для успешного восстановления сухой кожи и предупреждения дальнейших рецидивов необходимо раз и навсегда перейти к «правильному» мытью рук – теплой водой, с правильно подобранным мылом. Наиболее подходящим считается жидкое мыло или твердое мыло с нейтральной кислотностью и повышенным содержанием увлажняющих компонентов. Сейчас, когда появилось большое разнообразие экзотического и «авторского» мыла, к его использованию следует подходить с большой осторожностью – далеко не всегда его компоненты принесут пользу сухой коже. Для многих людей оптимальным, с точки зрения хорошего состояния кожи рук, оказывается простое детское мыло.
После мытья обязательно нужно насухо вытирать руки полотенцем (столь распространенные сейчас в общественных местах сушилки для рук часто не обеспечивают равномерного высушивания – одни участки остаются влажными, а другие, наоборот, перегреваются).
При сухой коже рук после каждого мытья рекомендуется наносить на кожу увлажняющий крем.
Перед выходом на улицу следует наносить соответствующие сезону защитные кремы: зимой – для защиты от низких температур, летом – от ультрафиолета.
Домашнюю работу, связанную с длительным контактом с водой и, особенно, бытовой химией нужно делать в тканевых, резиновых или виниловых перчатках (можно и сочетать перчатки из этих материалов).
В морозы нельзя пренебрегать теплыми перчатками или варежками.
См. также: